„Do cholery!!! Tyle czasu ja sama wszystko robiłam, a teraz oni robią problem z każdą pierdołą! Pierniczę, nie robię nic!” Zdarzyło Ci się? Mnie tak. Kilka razy. Jednak po chwili przychodziła refleksja i… odpuszczałam i robiłam to, do czego się zobowiązałam. Dlaczego? Bo takie zachowanie przyniesie więcej szkody niż pożytku. Jeśli rodzina zobaczy, że ja, […]
Powtarzasz raz, drugi… piętnasty… I co? Harmonogram, który razem ustaliliście, kontrakt który podpisaliście jest totalnie ignorowany. Jednym z powodów jest to, że zwykle wszystko wraca „do normy”, czyli znów bierzesz na siebie wszystkie obowiązki. Wystarczy trochę przeczekać, wysłuchać marudzenia i… wszyscy wiedzą że w końcu się znudzisz gadaniem i zabierzesz się za porządki. Jeśli masz
Jak z nimi rozmawiać i… ile w końcu można powtarzać to samo? Dowiedz się więcej »
Najtrudniejszy etap. Konsekwencja. Trudny dla każdego. Generujący wiele konfliktów („bo ja robię, a on nie”, „bo ja cały czas dawałam radę, a ty teraz olewasz wszystko”, „bo ja w twoim wieku”, „bo ja na twoim miejscu”, „bo musisz zrobić to tak”…) Jak to przetrwać? Po prostu przetrwać. Naprawdę. Jak już pisałam wcześniej, będzie bolało. Ale…
Dlaczego kij i marchewka nie zadziałają w systemie ERKA? Dowiedz się więcej »
Strasznie trudne. Wiem. Tak jak wie każdy, kto kiedykolwiek: zaczynał nową dietę, postanawiał do następnego miesiąca regularnie będzie chodził na siłownię, będzie się zdrowo odżywiał, będzie regularnie coś tam robił…. Każdy z nas ma problem z konsekwencją. Obojętnie, czy dotyczy to bezpośrednio Ciebie (dieta), Twojego dziecka (konsekwentne niekupowanie zachcianek), partnera… W takim razie ja utrzymać
Konsekwencja – słowo klucz Dowiedz się więcej »
Pogadaliście sobie i co dalej? Ustalenia są. To dobrze. Ale za kilka dni już wszyscy zapomną, prawda? Albo wasze kreatywne dziecko wytłumaczy Wam, że przecież umowa była dokładnie taka, że ono nic nie robi 🙂 Znam to doskonale. Aby wszystko było łatwe do zrozumienia, jasne i przejrzyste, potrzebny jest kontrakt! Co to takiego? Nic niezwykłego.
Kontrakt – nie tylko w świecie biznesu Dowiedz się więcej »
Jeszcze o rozmowach… Rozmowa z rodziną czasem jest najtrudniejsza. Dlaczego? Ponieważ wiążą was silne więzi. Zależy Wam na sobie. W tej sytuacji najłatwiej zranić nawet drobnostką. A każda, nawet najmniejsza rana boli najmocniej. Jak więc rozmawiać o obowiązkach domowych żeby nie skończyło się wielką awanturą? Zwłaszcza kiedy w domu masz nastolatków? Oto kilka prostych i
Dlaczego tak trudno nam się rozmawia??? Dowiedz się więcej »
Przygotowałaś uczciwie ewidencję? – gratulacje! Przyszedł czas na nowy podział obowiązków. To wcale nie będzie proste. Z pewnością spotkasz się z oporami takimi jak „nie potrafię”, „nie dam rady”, „ty znasz się na tym najlepiej”, „jestem za mały/on jest za mały na takie obowiązki”itp Tutaj też będziesz potrzebowała całego morza cierpliwości i siły argumentów, które
Więcej o podziale obowiązków domowych – jak rozmawiać? Dowiedz się więcej »
Jak poszło Ci z pierwszym krokiem, czyli ewidencją? Wkurzyłaś się na obecną sytuację? A może jest ci smutno? Doskonale cię rozumiem! Teraz czas, żebyś zawalczyła o siebie i swój wolny czas. Czas na rozmowę o obowiązkach domowych. Łatwo brzmi, prawda? Zwłaszcza jeśli dla twojej rodziny termin „obowiązki domowe” jest zupełnie obcy lub co najwyżej sprowadza
Komunikacja czyli jak z nimi rozmawiać Dowiedz się więcej »
Zastanawiałaś się czasem nad tym kto ma jaki zakres obowiązków w Twoim domu? Każdy ma coś do roboty, czy może wszystkim zajmuje się jedna osoba? Próbowałaś kiedyś przydzielić obowiązki dzieciom? Mężowi?Udało się? Jeśli tak – gratuluję.Jeśli nie – dobrze trafiłaś.Na bazie swoich doświadczeń stworzyłam, wprowadziłam i z sukcesami stosuję system ERKA. System ERKA w gruncie
ERKA krok pierwszy – EWIDENCJA Dowiedz się więcej »
Dom, dzieci, praca, mąż… w dowolnej kolejności. Często jest tak, że w ferworze codziennej walki przestajesz myśleć o tym, co jest dla Ciebie w tej walce najważniejsze – o sobie. O tym, skąd masz czerpać siły na tę walkę. Bo często życie to walka. Zaryzykowałabym nawet stwierdzenie, że to wojna. Bo walczysz jednocześnie na wielu
Jak wreszcie przestać walczyć z życiem Dowiedz się więcej »